Category: 먹거리
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‘무첨가’ 표시의 함정… 라벨에서 진짜 봐야 할 두 줄
앞면의 문구보다 뒷면의 원재료명과 영양성분표가 정확하다. 무첨가는 그 성분만 안 넣었다는 뜻이다.
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9월 제철 무화과, 이렇게 고르면 실패 없다
무화과는 후숙이 거의 되지 않는다. 살 때 이미 익어 있어야 하고, 볼 곳은 꼭지가 아니라 밑동이다.
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냉동 채소가 생채소보다 영양이 낮다는 오해
수확 직후 급속 냉동한 채소는 며칠 유통된 생채소보다 영양소 손실이 적은 경우가 있다.
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그릭요거트와 일반 요거트, 단백질 차이는 생각보다 작다
제품마다 편차가 커서 이름만 보고 고르면 어긋난다. 100g당 단백질 수치를 직접 비교하는 편이 빠르다.
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커피 원두값이 오르자 바뀐 것… 집에서 내려 마시는 사람들
원두 가격 상승이 카페 가격에 반영되면서 홈카페 장비 판매가 늘었다. 손익분기는 생각보다 이르다.